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샴푸로 해결 안 되는 여성 탈모 공짜로 해결하는 방법!! 안녕하세요 유자탐입니다. 요즘 머리카락이 많이 빠져서 신경이 많이 쓰이더라고요.. 머리를 감기 전 빗질할 때와 머리 감을 때 감은 후 빗질할 때 말리면서... 날 잡고 확인을 해보니 100개가 넘는 것 같더라구요. 2030의 탈모 원인은 스트레스가 많은 부분을 차지하는데 제가 작년에 탈모에서 빠져나왔던 방법에 대해서 이야기해 보겠습니다. 여러분이 아무것도 별거 아니라고 생각하는 것이 이유가 될 수 있습니다. 꼭 끝까지 봐주세요. 스트레스로 인한 탈모스트레스를 안 받았다고 생각해도 몸이 받았다고 하면 받은 게 되더라고요.. 이런 신호는 몸에 얼마나 긴장을 주고 살고 있는지에 대한 생각을 한 번 해보면 좋습니다. 저는 평소 온몸에 힘을 주고 살아서 그런지 승모근 위로 근육통으로 뻐근하고 두통이 지속되더라구요.. 2024. 11. 20.
저염식 다이어트가 붓기유발!? 부작용 총정리!! 유자탐입니다. 지난번엔 나트륨 과다섭취가 다이어트에 영향을 미칠까 궁금했는데 나트륨이 부족해도 다이어트에 안 좋은 영향을 미친 다기에 알아봤습니다. 아래에서 나트륨 부족 시 생기는 증상과 부종이 생기는 원인, 나트륨 조절방법에 대해 이야기해 보겠습니다. 저염식단이 다이어트에 도움이 안 돼요!!?!!? 나트륨이란인체에서 매우 중요한 전해질이며 체액의 균형을 유지하고 혈압 조절, 신경 및 근육 기능에 영향을 미칩니다.하루 나트륨 권장량보통 1,500~2,300mg로, 약 3.8~5.8g이며 0.5큰술 정도 되겠습니다. 저염식단이면 몸에 좋은 것 아닌가요??나트륨이 너무 부족하면 체내 전해질의 균형이 깨지면서 신체 기능에 문제가 생깁니다. 이는 피로와 무력감, 어지러움, 근육 경련과 약화를 유발합니다. · 근.. 2024. 11. 19.
짠거먹고 물 안 마시면 살 안찌나?? 나트륨 과다 섭취의 진실!! 유자탐입니다. 짠 걸 많이 먹어서 살이 안 빠지나 궁금하더라고요? 그래서 알아봤습니다! 나트륨과 비만의 상관관계!! 나트륨이란인체에서 매우 중요한 전해질이며 체액의 균형을 유지하고 혈압 조절, 신경 및 근육 기능에 영향을 미칩니다. 하루 나트륨 권장량보통 1,500~2,300mg로, 약 3.8~5.8g이며 0.5큰술 정도 되겠습니다. 근데 짜게 먹는 게 맛있는데 먹으면 갈증이 생기죠!?나트륨은 수분을 끌어당기는 역할을 합니다. 1. 나트륨 농도가 높아지면 몸이 더 많은 물을 필요로 합니다. 2. 과한 나트륨은 물을 가둬 붓기를 유발합니다. 3. 체내 수분이 증가하면 혈액량이 늘어나 일시적으로 혈압이 높아질 수 있습니다. 체내 수분이 빠져나가면 갈증이 유발됩니다. 그럼 짜게 먹고 수분섭취를 안 하면 어떻게.. 2024. 11. 18.
[울산] 기억에 남는 크리스마스를 위한 음악회 어떠세요? 겨울이 다가오네요. 곧 있으면 크리스마스겠죠? 어릴 때 음악회에 가면 마음이 풍성해지는 느낌과 그 순간의 분위기가 오래 기억에 남더라고요. 울산엔 시민들이 접할 수 있는 문화활동이 다양한데요. 많은 분들이 모르고 지나치는 것 같아 소개하려고 합니다. 전에 중구 문화의 전당에서 '한 여름밤의 꿈'이란 공연을 봤는데 유명한 영화삽입곡 들로 프로그램이 짜여있고 재치 있는 성악가님들과 지휘자님이 함께 해 주셔서 그 시간이 너무 즐겁고 한여름 밤의 꿈처럼 느껴지네요. 이렇게 좋은 기억이 있다 보니 이번에도 공연을 신청하게 되었는데요. '크리스마스 선물'이라는 공연으로 연말 분위기를 만끽할 수 있는 '크리스마스 페스티벌'과 '넬라판타지아'등의 곡들이 준비되어 있다고 합니다. 여러분도 크리스마스가 다가오기 전 한껏 .. 2024. 11. 14.
[광주] 화담숲 모노레일 가을테마원 주차 꼭 알고가야 하는 것!! 계절이 바뀌었다는 것을 나뭇잎의 색으로 알 수 있는 가을이 왔습니다. 그래서 가을을 제대로 느낄 수 있는 화담숲을 소개해드리려고 합니다~~ 화담숲에 꼭 알고 가면 도움이 되는 것들을 소개하겠습니다~ 화담숲이란화담숲은 LG 상록재단의 수목원으로 16개의 테마원과 국내 자생식물 및 도입식물 4,0004,000여 종을 수집하여 전시하고 있습니다. 멸종위기의 동식물을 복원하여 자연 속에 자리 잡게 하는 생태계 복원을 목표로 한 현장 연구시설입니다. 아래사진은 화담숲에서 만들어 놓은 곳인데 사진의 식물과 포토존을 찾아가 보시면 좋을 것 같아요~ 화담숲의 가을추천 테마원과 식물화담숲에서 계절별로 추천하는 테마원이 있는데요! 실속 있게 관람할 수 있는 가을 테마원은 이끼원, 자작나무숲, 분재원, 암석 하경정원이 있습.. 2024. 11. 11.
'robots.txt에 의해 차단됨' 원인과 'Disallow' 해결 방법 'robots.txt폴더' 업로드하지 마세요!!! 인터넷과 친하지 않은 분들이라면 블로그를 운영하면서 'robots.txt에 의해 차단됨'이라는 글을 보고 답답할 때가 많았을 것 같아요. 저도 그중 한 명입니다... 그래서 이런 상황에 대해 제가 알아낸 최대한의 것을 말씀드리겠습니다. 1) 'robots.txt에 의해 차단됨' 확인색인 생성에 대해 확인하면 robots.txt라는 단어가 유독 많이 보이고 색인이 생성되지 않는다는 글에 불안감이 올라오더라고요.   구글 서치콘솔의 왼편에 있는 '페이지'에 들어가시면 색인 생성에 대한 결과를 확인하실 수 있습니다.아래로 내리면 'robots.txt에 의해 차단됨'이라는 항목이 있습니다.    다음으로 왜 로봇에 의해 차단되는지 항목을 눌러 들어가 보겠습니다.   2) robots.txt에 의해 차단되는 원인.. 2024. 10. 31.